GRM合宿 Day1

天気が安定する3月！ヨォーシ！と張り切ったら、見事に雨予報の初日でした。

雨を待つ待機で、体幹トレーニング。結構キツくてみんなフラフラ。待ち切れず、出発！

見事に小雨から晴れ間が！キツーいメニューをみんなこなして、頑張って走りました。2日目は、フルメンバーで久しぶりにトレイルライドとメニューをこなしてもらいます。

お昼を済ませたら